Μία Συναισθηματική & Νοητική Προσέγγιση
Ο άνθρωπος από το ξεκίνημα της ζωής του, ακόμα και από την ζωή του ως έμβρυο, αντιμετωπίζει διάφορα προβλήματα από το περιβάλλον που μεγαλώνει και ζει, τα οποία, ανάλογα την ένταση που έχουν, αφήνουν ανάλογες πληγές – φυσικές, συναισθηματικές, νοητικές.
Τα συναισθηματικά και νοητικά προβλήματα τα οποία αντιμετωπίζει, καταλήγουν στο φυσικό σώμα και εκφράζονται ως ψυχοσωματικά συμπτώματα.
Τα συναισθηματικά προβλήματα έχουν να κάνουν με έντονα συναισθήματα π.χ. φόβου, θυμού, που μας δημιουργούν προβλήματα στην καθημερινότητα, μας δυσκολεύουν την ζωή μας, καθώς και στο να σχετιστούμε με τους άλλους ανθρώπους.
Σε νοητικό επίπεδο υπάρχει σύγχυση και χάος. Δυσκολευόμαστε να πάρουμε αποφάσεις και να βάλουμε σε μια τάξη την ζωή μας, καθώς και να διακρίνουμε τί θέλουμε να κάνουμε και ποιο είναι τελικά το καλό για εμάς.
Τα καταπιεσμένα συναισθήματα και σκέψεις εκφράζονται ως κόμπλεξ και απωθημένα, γιατί υπάρχουν στο υποσυνείδητό μας και μπορεί να έχουμε εν μέρει συνείδηση αυτών ή στο ασυνείδητο που δεν έχουμε καθόλου συνείδηση.
Αυτά αποτελούν τα λεγόμενα ψυχολογικά προβλήματα.
Τα στραμπουλιγμένα συναισθήματα και σκέψεις δρουν συνέχεια μέσα από το υποσυνείδητο και ασυνείδητό μας, χωρίς να τα αντιλαμβανόμαστε και μας κάνουν κλεφτοπόλεμο στην καθημερινότητα μας.
Για να μπορέσει κάποιος να έχει όφελος στη ζωή του, πρέπει να ανασύρει τα ανωτέρω από το υποσυνείδητο και το ασυνείδητο, να τα εκλογικεύσει, δηλαδή να τους δώσει ύπαρξη από την αφάνεια που ήταν τόσα χρόνια, να τα συνειδητοποιήσει και έτσι να τα λύσει.
Τότε πλέον ο άνθρωπος, ελεύθερος από συμπλέγματα (κόμπλεξ), απωθημένα, στραμπουλιγμένα συναισθήματα και σκέψεις, μπορεί να είναι ελεύθερος στη ζωή του και ευτυχισμένος.
Η ανωτέρω διαδικασία επιτυγχάνεται μέσω συνεδριών Αυτογνωσίας και Αυτοβελτίωσης.
Ελένη Ασημομύτη
Απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Deree
Ψυχοσωματική Θεραπεύτρια
