Η Αυτογνωσία ως Λύση

Μία Συναισθηματική & Νοητική Προσέγγιση   Ο άνθρωπος από το ξεκίνημα της ζωής του, ακόμα και από την ζωή του ως έμβρυο, αντιμετωπίζει διάφορα προβλήματα από το περιβάλλον που μεγαλώνει και ζει, τα οποία, ανάλογα την ένταση που έχουν, αφήνουν ανάλογες πληγές – φυσικές, συναισθηματικές, νοητικές. Τα συναισθηματικά και νοητικά προβλήματα τα οποία αντιμετωπίζει, καταλήγουν […]

Πόνος, η πύλη της σοφίας

Κάθε πόνος είναι σπόρος φώτισης, επειδή ο πόνος σε σπρώχνει να αναζητήσεις τη σοφία   Κάθε πόνος είναι σπόρος φώτισης, επειδή ο πόνος σε σπρώχνει να αναζητήσεις τη σοφία. Μπορείς να πεις ότι ο πόνος σε οδηγεί στη φώτιση, μα δεν μπορείς να πεις ότι ο πόνος είναι η ίδια η φώτιση. Το σώμα και […]

Η μοναξιά του δρομέα μεγάλων αποστάσεων

Δεν ζούμε, τρέχουμε   Όλο τρέχουμε, κάτι να προλάβουμε, κάτι να κάνουμε, κάποιον να δούμε, κάτι να πληρώσουμε, κάτι να ακούσουμε, κάτι να μάθουμε, κάτι να διαβάσουμε, κάτι. Απ’ τη στιγμή που ανοίγουμε τα μάτια μας μέχρι να τα κλείσουμε, τρέχουμε. Ακόμα και τις στιγμές που ξεκουραζόμαστε, ακόμα και στον ελεύθερο χρόνο μας, ακόμα και […]

Τα σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να επισκεφθείτε ψυχολόγο

Η πλειοψηφία των ανθρώπων κάποια στιγμή στη ζωή τους αντιμετωπίζει ήπιας μορφής ψυχολογικά προβλήματα. Βέβαια, όπως επισημαίνουν και οι ειδικοί, σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να συγχέουμε τη θλίψη ή το έντονο στρες με την κατάθλιψη και τα προβλήματα ψυχικής φύσεως. Δείτε αναλυτικά τα 7 σημάδια που δείχνουν ότι η επίσκεψη σε έναν ψυχολόγο […]

Μπορούν οι Φίλοι να Αντικαταστήσουν την Ψυχοθεραπεία;

Μία Λανθασμένη Αντίληψη & Πως Να Αναγνωρίσετε την Αλήθεια   «Οφείλω να παραδεχτώ», καταθέτει ένας διακεκριμένος Αμερικανός ψυχοθεραπευτής, ο Nathan Feiles, «πως είναι μεγάλη ματαίωση για έναν ψυχοθεραπευτή που διαρκώς εκπαιδεύεται και τελειοποιείται, να ακούει να εξισώνουν την ψυχοθεραπεία με τη συζήτηση μεταξύ φίλων. Φυσικά και μας βοηθά να ξεσπάσουμε το θυμό μας και να […]